Магия Ариадны
Привет .Регистрируемся здесь
Мы всегда рады новым "жителям нашего дома"
Техника- Я отпускаю тебя, отпускаю тебе! Graphics-cards-817142

Join the forum, it's quick and easy

Магия Ариадны
Привет .Регистрируемся здесь
Мы всегда рады новым "жителям нашего дома"
Техника- Я отпускаю тебя, отпускаю тебе! Graphics-cards-817142
Магия Ариадны
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

Техника- Я отпускаю тебя, отпускаю тебе! Owl10
Последние темы
» Разберем ситуацию вместе с Ленорман
Техника- Я отпускаю тебя, отпускаю тебе! EmptyПт Июл 07, 2023 11:51 pm автор Raumt

» Разгадаю ваш сон
Техника- Я отпускаю тебя, отпускаю тебе! EmptyСр Июл 05, 2023 4:01 pm автор garri

» Диагностика общего состояния человека по чакрам
Техника- Я отпускаю тебя, отпускаю тебе! EmptyСр Май 24, 2023 10:51 pm автор Raumt

» Ищу помощь
Техника- Я отпускаю тебя, отпускаю тебе! EmptyВт Май 23, 2023 5:58 pm автор Raumt

» Обучение
Техника- Я отпускаю тебя, отпускаю тебе! EmptyВс Фев 26, 2023 1:46 pm автор Raumt

» ИЩУ ПОМОЩЬ
Техника- Я отпускаю тебя, отпускаю тебе! EmptyПн Дек 19, 2022 5:52 pm автор garri

» Вопрос- ответ
Техника- Я отпускаю тебя, отпускаю тебе! EmptyЧт Ноя 24, 2022 4:07 pm автор garri

» Путь к 10 пентаклей
Техника- Я отпускаю тебя, отпускаю тебе! EmptyСр Ноя 02, 2022 2:01 pm автор Raumt

» Акция "Диагностика поведения человека в сфере взаимоотношений"
Техника- Я отпускаю тебя, отпускаю тебе! EmptyЧт Мар 31, 2022 4:03 pm автор ЯрилоR


Социальные закладки




Поместите адрес форума Магия Ариадны на вашем сайте социальных закладок (social bookmarking)


Руна дня



© «Astral-Vision»
гороскоп



ВАЖНО
Если вы хотите читать ВСЕ темы на форуме, просим вас зарегистрироваться

Вся информация, которую вы здесь найдете, носит ознакомительный характер и администрация форума не несет ответственности за ее практическое применение


Объявления

    Нет ни одного объявления.


    Техника- Я отпускаю тебя, отпускаю тебе!

    Перейти вниз

    Техника- Я отпускаю тебя, отпускаю тебе! Empty Техника- Я отпускаю тебя, отпускаю тебе!

    Сообщение автор Ульяна-Isida6666 Вс Июн 24, 2018 4:19 pm

    ТЕХНИКА: "ОТПУСКАЮ ТЕБЯ, ОТПУСКАЮ ТЕБЕ..."
    Автор: Runava

    На самом деле, я не знаю, как правильно она называется. Эта техника психотерапевтов-пограничников, то есть, психиатров, которые занимаются пограничными состояниями - депрессиями и прочими психосоматическими болячками. В народе это называют порчами, а я, после семинаров в "Магене", обозначаю это понятие, как блоки.

    А познакомил меня с этой методикой замечательный человек, на просторах интернета известный под ником Znachor.

    Техника изумительна по своей простоте и действенности. Именно поэтому я, с разрешения ув. Znachor-а публикую её здесь.[more]

    Простейшая методика. Её психотерапевты и "пограничники" эпизодически используют, но сильно уж эпизодически, да ещё и с кучей всякой объяснятельной сознательно-подсознательной и прочей гештальтовой шелухи.

    Работается с огнём - свечой, любой.

    Не обдумывать, не анализировать, не слюнявить - тупо и упорно делать.

    Отпускаем блоки, комплексы, страхи, проглоченные обиды, нереализованные желания, привязанных к себе собственноручно мертвяков, нежить, духов...

    Тихое помещение (телефоны-интернеты-будильники отключены), без резких перепадов света (шторы), в одиночестве, состояние - полуголодное. Свеча. Желательно в небольшом подсвечнике - чтобы не текло. Садимся удобно, лучше на пол, прислонившись-облокотившись к мягкой мебели или стене.
    Желательно на мягкую подстилку.
    И желательно иметь под рукой плед или одеяло.
    Можно включить очень тихую НЕЗНАКОМУЮ плавную музыку. Незнакомую - это такую, которая не вызывает никаких личных ассоциаций, не связана ни с какими событиями. Обычную, инструментальную, комфортную.

    Зажигаем свечу.
    Смотрим рассеянным взглядом в (сквозь) огонь, рассеянным - значит, расслабленно, не таращась в пламя, не вглядываясь, пытаясь углядеть там что-то особо сакральное.
    Пьём, дышим из огня - глазами, сердцем, в ритм дыханию - так легче. Это несложно, один раз поймаете ощущение тёплого потока из пламени - запомните навсегда.
    Греемся, расслабляемся, выключаем внутренний диалог.

    И вполголоса начинаем говорить.

    "Я отпускаю тебя. Я отпускаю тебе."

    Говорим не спеша, непрерывно, смотрим в пламя.

    Специально поднимать какие-то ситуации и окна из жизни не нужно, просто говорим - они поднимутся сами, без Вашего сознательного участия, нахлынут.

    Говорить не прекращаем, даже если начинают душить слёзы, нападает ярость, режущая обида или тоска.

    Отпускаем ситуации, говорим, говорим, говорим.

    В те моменты, когда возникают эмоции по отношению к себе, вина, стыд, злость, жалость, нелюбовь - переходим на бормотание других фраз.

    "Я отпускаю себе. Я отпускаю себя"

    И бормочем, бормочем, бормочем...

    Принимать это лекарство минимум по полчаса.

    Как правило, данная процедура переходит в усталость, опустошение, зачастую - озноб и... здоровый сон, прямо на полу. Для того одеялко и нужно. Свечу гасить не забываем - можно просто заранее поставить неподалёку устойчивую ёмкость с водой, да и уронить в неё свечу на засыпании.

    Простейшая методика, но скольким людям именно она помогла выбросить за пару-тройку сеансов (а порой и за один) то, в чём годами ковырялись посторонние психоаналитики и всякие прочие гурукоучи.
    Ульяна-Isida6666
    Ульяна-Isida6666
    Модератор

    Сообщения : 1887
    Дата регистрации : 2018-01-03
    Откуда : Вселенная

    Вернуться к началу Перейти вниз

    Вернуться к началу

    - Похожие темы

     
    Права доступа к этому форуму:
    Вы не можете отвечать на сообщения