Открытие чакр, накачка энергии и силы

Открытие чакр, накачка энергии и силы по методу Кеннета Медоуза

Уединитесь в своем месте силы, где вас не будут беспокоить по меньшей мере в течение получаса. Снимите обувь, расстегните одежду, если она стесняет движения, и сядьте поудобнее, упершись ступнями в пол. Закройте глаза и попытайтесь вызвать перед мысленным взором шар белого света, сияющий, как маленькое солнце. Теперь представьте, что эта светоносная сфера висит у вас над головой. 

Подержите ее там несколько секунд, а затем представьте, что она опускается на макушку вашей головы, где расположена венцовая чакра. 

Сделайте медленный, глубокий вдох. Почувствуйте, как ваше тело черпает энергию от этого света. Вдохните его силу. Наполните себя лучистой энергией озарения. 

Во время выдоха контролируйте дыхание таким образом, чтобы свет остался внутри: очень медленно, мало-помалу выпускайте воздух изо рта тонкой струйкой. При этом поглощенный свет останется с вами, уйдет лишь все ненужное. 

Выполните это дыхательное упражнение несколько раз, а затем представьте, как световой шар опускается к области вашего лба, где находится межбровная чакра. Сделайте глубокий вдох и подумайте о том, как свет озаряет ваш разум, наделяя вас ясным знанием, которое приходит изнутри. Повторите дыхательное упражнение несколько раз. 

Теперь представьте, как сфера опускается к вашему горлу. Чакра горла связана с общением, поэтому во время выдоха вы должны представлять световые волны, расходящиеся вокруг вас, как круги на воде. Повторяя упражнение, думайте о световом шаре, как о вещательной станции, посылающей и принимающей сообщения и информацию. 

Представьте,как свет спускается по вашей груди к чакре сердца. Делая глубокий вдох, думайте о нем, как о сияющем шаре любви, чье тепло вы можете чувствовать всем своим существом. Пусть перед вашим мысленным взором предстанут волны горячей, возвышенной энергии, омывающей всю Вселенную. Это любовь и сострадание, величайшая сила добра в Космосе. 

Теперь свет должен сместиться вниз, к области вашего солнечного сплетения. Делая глубокий вдох, представляйте, как ваше энергетическое поле освещает все вокруг. На выдохе почувствуйте, как светоносная энергия расширяется во всех направлениях. 
Поддерживайте это ощущение в течение нескольких минут, прежде чем сместить световой шар к нижней части живота, где расположена сакральная чакра. Эта чакра связана с половой энергией и мотивацией. Вдыхая свет, почувствуйте его великую энергетизирующую силу; выдыхая, почувствуйте его великую движущую силу. 

Переместите свет к основанию позвоночника, где расположена чакра, снабжающая человека энергией, которая используется для охраны и физической защиты. Делая медленные вдохи и выдохи, представляйте свет, окружающий вас наподобие защитной оболочки, создающий ощущение надежности и безопасности.

Повторив упражнение несколько раз, опустите световой шар к области, расположенной между лодыжками. Дышите глубоко, ощущая восторг от свободы ваших движений и равновесия. Вызовите зрительный образ раскованного танца или скольжения по ледяной поверхности. 

Теперь переместите свет прямо под ноги. Представьте его, как большой пляжный мяч, погруженный в землю: вы можете прочно и надежно стоять на нем. Делая медленные вдохи и выдохи, держите перед собой зрительный образ шара, пускающего в землю светящиеся корни, откуда вы можете черпать энергию Земли. 


И наконец,представьте, как свет устремляется вверх по ногам и телу, а затем изливается наружу через макушку головы. Делая выдох, почувствуйте, как свет каскадами ниспадает вокруг вас, словно вода из фонтана, и впитывается в землю у ваших ног. Повторите это несколько раз, и ваше тело как будто наполнится сиянием. 

Перед завершением этого упражнения можно закрепить его благотворный эффект, уравновесив силовые центры, которые вы только что активировали. Символом равновесия служит крест, заключенный в круг. Круг символизирует завершенность и образует внешнюю оболочку, а равносторонний крест представляет аспекты силы и формы, удерживаемые в безупречном равновесии. Энергия следует за мыслью, поэтому визуализация креста, вписанного в круг, у каждого центра силы, обеспечивает желаемый результат. 

Этот символ можно создать, пользуясь воображаемым лучом света. Начиная сверху (”север”) нарисуйте круг света по часовой стрелке. Когда свет вернется в исходную точку, проведите вертикальную линию вниз (к “югу”). Далее следуйте по окружности против часовой стрелки к “востоку”, проведите горизонтальную линию на “запад”, а оттуда снова двигайтесь по часовой стрелке, пока свет не вернется к “северу”. 

Финальный этап этого упражнения – визуализация длинного черного плаща, спускающегося до земли. Завернитесь в этот плащ и наденьте капюшон. Оставайтесь так в течение нескольких секунд, потом сделайте глубокий вдох, встаньте и хорошенько потянитесь. 

В этом упражнении вы поочередно помещали свет сознания в каждый из главных центров силы и наполнили свою ауру световой энергией. Это называется стимуляцией энергетического тела. Воображаемый черный плащ в конце упражнения не дает световой энергии рассеяться вокруг.

Это упражнение, по возможности, следует выполнять ежедневно. Если у вас есть магнитофон, можно надиктовать последовательность действий на кассету, оставив между этапами паузы в две - три минуты для серии вдохов и выдохов. Потом вы можете надеть наушники и выполнять упражнение, полностью расслабившись, не отвлекаясь на воспоминания о том, что нужно делать дальше. 

Через несколько дней такой работы с чакрами у вас начнут развиваться внутренние зрение и слух. По мере обострения интуиции и чувствительности к настроению других людей вы станете лучше ориентироваться в разных ситуациях. Возможно, вас потянет к определенным камням и деревьям; у вас появится предрасположенность к некоторым животным, которой не было раньше. Вы также можете обнаружить, что ищете помощи и совета в самых неожиданных местах. 

В современном обществе мы постоянно перемещаемся: попадаем в обстановку, не всегда совместимую с энергетикой нашего тела, или вступаем в контакт с людьми, оказывающими на нас негативное воздействие. Поэтому важное значение приобретает способность оберегать свою ауру от нежелательных и даже вредных последствий таких контактов. Вы можете научиться укреплять и защищать свою ауру с помощью простой шаманской методики. Сила вашей мысли создаст невидимый защитный экран вокруг вас. 

Техника ниже довольно эффективна. Благодаря ей активизируется Аджна-чакра, она же третий глаз. Хочу предупредить сразу: если при выполнении упражнений будут возникать неприятные ощущения, практику лучше не проводить. Так же эта практика не подходит тем, кто еще не привел свою энергосистему в порядок и не отрегулировал работу чакр, расположенных ниже. 

Возьмите обычную свечу и поставьте ее перед собой на расстоянии вытянутой руки. Зажгите ее, смотрите пристально на пламя в самый центр. Не моргайте и не переводите взгляда. Если глаза устали, слегка прищурьтесь, смочите глаза собственной слезой, но не моргайте. Затем снова расширьте глаза. Упражнение в начале выполняйте 1 минуту, каждый день увеличивая время еще на 1 минуту на протяжении 30 дней. В результате вы должны дойти до получаса пристального созерцания. 

После каждого сеанса созерцания закрывайте глаза и смотрите на отпечаток пламени на сетчатке вашего глаза до тех пор, пока он не исчезнет. Но не просто смотрите, а старайтесь мысленно перетащить его в область Аджна-чакры - в межбровье. Старайтесь его удержать там как можно дольше, не напрягая глаз. Поначалу может быть трудно, но по мере практики проблемы исчезнут.

Эффект:открытие Аджны, улучшение зрения и работы гипофиза, развитие интуиции, ясновидения и других ясно-. 

Просьба ко всем, кто попробует методику, отписывайтесь о результатах и ощущениях. 

2 способа подпитать и перезарядить чакры 

Если сильно устали и нужно подпитать и перезарядить свои энергетические центры, то можно это сделать таким способом: взять кристалл кварца в каждую руку. В левой руке кристалл направлен остриём к запястью, а в правой – от запястья. Через 5 -10 минут вы будете "сиять" как лампочка. Если у вас один только кристалл, то это можно сделать по очереди. Не имеет значения, какую руку вы будете использовать первой. Важно, чтобы в левой руке кристалл был повернут к запястью, а в правой – от запястья. 

Другой способ подпитать себя энергией – разместить кристалл на области тимуса, т.е. на вилочковую (зобную) железу на 4-5 минут. 

Для усиления проработки чакр, можно дополнительно, во время концентрации на чакре, пропевать мантру соответствующей чакры: 

Муладхара -Лам 

Свадхистхана- Вам 

Манипура -Рам 

Анахата -Йам 

Вишудха -Хам 

Аджна - Ом 

Сахасрара -Кшам 

И еще хочу уточнить важный момент - чакра Манипура находиться ниже пупка на 3-4 пальца, именно для этого центра дается мантра Рам. 

Если есть желание прорабатывать солнечное сплетение - работайте с универсальной мантрой Аум. 

Из техник подзарядки камнями - любимая "просыпальная" - после того как прозвенел будильник (за 20 минут до контрольного времени), отключаем его, берем лежащие рядом цилиндры - в левую руку шунгитовый, в правую - талькохлоритовый (или нефритовый), спим дальше (если можем) еще 20 минут (второй сигнал будильника)... как правило через 10-15 минут подбрасывает "бодрячком" и без будильника. 

Эту методу можно применять в любое время, когда надо восстановить силы, но не менее чем за 4 часа до сна. 

Если приобретаете цилиндры по отдельности, важно подобрать их так, чтоб их объем был примерно одинаков, а линейные размеры отличались +/- не более 10 мм

Чакры могут находиться в трех состояниях: закрытом, работающем и открытом. 

В закрытом состоянии чакра не воспринимает энергию своего плана, никакую информацию с ним связанную; и человек безразличен к этой сфере жизни. 

Если чакра находится в работающем состоянии, человек начинает проявлять интерес, искать информацию, соответствующих людей, проявлять активность. Но он – потребитель энергии на этой чакре. 

Когда же чакра открывается, человек полностью воспринимает энергию этого плана бытия. И он сам становится творцом на этом уровне, источником энергии этой чакры. 

Муладхара чакра: 

к закрытию Муладхара чакры приводит малоподвижный образ жизни. Человек становится вялым, апатичным, не интересуется физическими упражнениями, избегает физических нагрузок. Физическое тело становится больным, дисгармоничным, появляется лишний вес. 
Если чакра начинает работать, у человека появляется потребность в движении, интерес к спорту, фитнессу, прогулкам, пробежкам. Наиболее активно Муладхара чакра работает в детстве, поэтому дети не могут ни минуты сидеть без движения. 
Когда Муладхара чакра открыта, человек полностью владеет своим телом, он может совершать то, что другим кажется за гранью физических возможностей. И он начинает творить на этом уровне: создавать новые стили боевых искусств, танцевальные стили и т.д. Такими творцами были Вацлав Нижинский или Брюс Ли. 

Развивают Муладхара чакру все виды физических упражнений, особенно хатха-йога, все виды танцев и боевые искусства. 

Свадхистана чакра: 

когда она закрыта, человек не интересуется противоположным полом, не испытывает состояния страстности. Человек с закрытой свадхистаной испытывает трудности в общении, избегает даже простого телесного соприкосновения с другими людьми. Ему безразлично, как он выглядит. Так, например, женщина с закрытой свадхистаной носит одежду юнисекс, кротко стрижет волосы, не пользуется косметикой. 
Чаще всего Свадхистана бывает закрытой из-за неправильного полового воспитания и многочисленных запретов в детстве и юности. Однако и слишком активная половая жизнь, когда человек расходует слишком много сексуальной энергии, но не умеет её накапливать, сублимировать, может привести к закрытию Свадхистаны. Это чаще происходит с мужчинами. У женщины Свадхистана чакра может закрыться из-за того, что она вступает в сексуальные отношения с мужчиной, который ей не подходит, не удовлетворяет её сексуально.


Когда чакра начинает работать, человек становится более привлекательным, обаятельным, контактным, старается хорошо выглядеть, начинает активно интересоваться противоположным полом. Естественным образом это происходит в юности, в период полового созревания. На этот период приходится пик интереса к противоположному полу. Если сексуальная чакра открыта, человек буквально радирует сексуальную энергию, он притягателен, обольстителен, становится кумиром для миллионов. Такими качествами обладают знаменитые секс – символы, такие как Мэрилин Монро, Элвис Пресли, Дита фон Тиз, Мадонна, Энрике Игглесиаз и т.д. 

Развивают Свадхистана чакру тантра – йога, пранаяма (йогическое дыхание) и для женщин также особое Искусство Богинь. 


Манипура чакра: 

когда эта чакра закрыта, у человека возникают проблемы в плане социальной реализации. Он плохо чувствует себя в компаниях, стеснителен, зажат, неуверен в себе. Он стремится к уединению, потому что не знает, как проявиться во вне. Он испытывает материальные затруднения, так как неуверенность и пассивность мешают ему достичь достойного социального положения и авторитета. 
Когда Манипура чакра начинает работать, человек становится активным и предприимчивым, стремится проявить себя как лидер, как яркая индивидуальность. 
Люди с открытой Манипурой – это крупные бизнесмены. Они создают компании, манипулируют денежными потоками, свободно обращаются с материальными ценностями, но, как правило, не привязаны к ним. Бизнес – это сфера их творчества. 

Развивают Манипура чакру практики хайда-йоги и тэнсёгрити. 

Анахата чакра: 

человек с закрытой Анахатой черств, сух, эгоистичен и неотзывчив к чувствам других людей. Как правило, такой человек и сам несчастен, потому что не реализуется главная потребность его души – любить и быть любимым. 
Работающая Анахата чакра дает качества доброты, мягкости, отзывчивости и сострадательности. Такой человек способен испытывать любовь и строить гармоничные отношения с людьми. 
Люди с открытой Анахатой – это святые, такие как Мать Тереза. Они излучают состояние безусловной любви и благодати. Их присутствие успокаивает людей, уносит заботы, страхи и негативные эмоции. 

Развивать качества Анахата чакры наиболее сложно, так как простая механическая концентрация на чакре не раскрывает её внутренних свойств. Для переживания высших эмоциональных состояний необходимо соприкосновение с культурой, оставленной нам великими духовными Учителями, чтение духовной и эзотерической литературы, медитации на образы Учителей и т.д. Но лучше всего высшие эмоции развивает непосредственное общение со святыми и просветленными людьми, живущими в наше время.


Вишуддха чакра: 

закрытая Вишуддха чакра дает человека невосприимчивого к красоте, лишенного эстетического восприятия, погруженного в материальный мир. Он безразличен к музыке, поэзии, живописи, художественной литературе, не замечает красоту природы. 
Когда Вишуддха начинает работать, человек начинает интересоваться искусством, сам пробует творить, делать что-то по-новому, нестандартно. У него появляется потребность в творческом самовыражении. Естественным образом это происходит в юности, в пору первой влюбленности, когда сексуальная энергия проявляется на уровне цветения – человек начинает писать стихи, петь, рисовать. Вообще, Вишуддха чакра находится в тесной связке со Свадхистаной. 
Люди с открытой Вишуддхой – это поэты, художники, музыканты, писатели. Они, как правило, не привязываются к своим произведениям, не творят ради денег, их увлекает сам процесс творчества. Их переполняет состояние творческого экстаза, восторга и вдохновения. 

Развивают Вишуддха чакру все виды творчества, особенно пение, поскольку эта чакра непосредственно связана с голосом. Смехомедитация является прекрасным средством от заболеваний щитовидной железы, болезней горла, ангины, бронхита, так как она очищает Вишуддха-чакру и все органы, с ней связанные. Кроме того, Вишуддха наполняется энергией и начинает активно работать благодаря тантрическим практикам, так как она находится в связке с сексуальной чакрой (Свадхистаной).


Аджна чакра: 

когда она закрыта, человек становится глух к новому знанию, не интересуется информацией, не любит размышлять. Ему чужды философские идеи и интеллектуальные концепции. Часто это недалекие люди, живущие только своими эмоциями и страстями. 
Если чакра начинает работать, человек начинает читать книги. Он ищет информацию, интересуется теоретическими концепциями, философскими идеями. У него возникает потребность обсудить этого с другими людьми. 
Люди с открытой Аджна чакрой – это большие ученые, философы, создатели новых теорий и концепций, продвигающие человечество далеко вперед в познании мира: Менделеев, Эйнштейн и др. Эти люди не мотивированы наградами и учеными степенями, их цель – знание. 

Развивают Аджна чакру практики медитации и концентрации, например, концентрация на пламени свечи, медитация на точку и т.д., а также суфийские и гурджиевские танцы. 

Сахасрара чакра: 

человеку с закрытой Сахасрарой недоступно интуитивное понимание вещей, ему сложно добраться до сути, уловить связи, найти параллели. Это человек –схема. Он может что-то выучить, но не может применять свои знания на практике. 
Когда Сахасрара начинает работать, у человека развивается интуиция, появляются проблески ясновидения, наития, понимания сути вещей. В какой-то расхожей, обыденной истине он вдруг улавливает смысл бытия, взаимосвязи с глобальными космическими процессами.