Взаимосвязь психики и соматики

автор **ЯрилоR** Сб Дек 23, 2017 3:00 pm

Взаимосвязь психики и соматики
На протяжении всей истории человечества великие врачи, знахари, шаманы, алхимики и герменевты рассматривали состояние здоровья с метафизической точки зрения.
Все они считали, что процесс исцеления надо обязательно начинать с излечения души, постепенно переходя к физическим проблемам тела.
Ещё Сократ утверждал следующее: «Нельзя лечить глаза без головы, голову без тела, а тело без души».
Гиппократ писал, что излечение тела надо начинать с устранения причин, которые мешают душе больного выполнять свою
Божественную работу.
Древние целители были едины во мнении, что любой физический недуг возникает вследствие разобщённости человека с его духовным естеством.
Они были уверены, что лишь после устранения больных противоестественного поведения и неправильных мыслей, физическое тело больного человека сможет вернуться в своё естественное состояние равновесия и здоровья.
Практически каждый великий целитель составлял свои таблицы, на примере которых показывал, что разум, душа и тело обязательно должны работать в тандеме.
Лечить людей — это значит приложить все усилия для освобождения человеческой души, позволив ей выполнять свои истинные задачи.
У каждого человека есть энергетическая оболочка, которая находится над телом физическим.
Организм человека настолько чувствителен к возникающим мыслям, что если они нездоровы, то он тут же начинает защищать владельца, вызывая разобщённость между физическим и духовным аспектом человеческой жизни.
Такой разрыв и является болезнью, поэтому любая проблема всегда даёт о себе знать не только в физическом, но и в энергетическом теле.
Эти два тела (энергетическое и физическое) являются двойниками, которые оказывают друг на друга взаимное влияние.
Поэтому не стоит приравнивать исцеление к лечению.
Это совершенно разные понятия.
Лечение работает исключительно на уровне физического тела, а исцеление лечит человека на всех уровнях — физическом, ментальном, эмоциональном и духовном.
Влияние психологических проблем на соматическое здоровье
До недавнего времени все болезни делились на физические и психические. Но в середине прошлого века доктор Ф. Александер выделил третий класс болезней – психосоматические.

С тех пор психосоматика рассматривает и успешно излечивает телесные болезни, которые вызываются психологическими причинами.
Сначала это была «классическая семёрка» заболеваний, в которую входили инфаркт миокарда, язва желудка, бронхиальная астма, колит, гипертония, гипертиреоз и сахарный диабет. Но сегодня психосоматика работает с любыми соматическими нарушениями, вызванными психическими причинами.
Психосоматика как наука основывается на следующих утверждениях: Неправильные мысли неизбежно приводят к больному состоянию тела.

Измените мысли – и вы получите здоровое тело! Излечение становится возможным, если больному человеку самостоятельно удаётся обнаружить и устранить нерешённые психологические проблемы;
У любого человека есть всё необходимое для самостоятельного исцеления.
В физическом теле изначально присутствуют мощные механизмы для самоисцеления. Человек может прекратить самоисцеляться, только если не верит в такую способность своего тела и не даёт своему организму самое необходимое: достаточное питание, физическую нагрузку и спокойный ночной сон;
Только сам больной в состоянии вылечить себя!

Никто не сумеет сделать это за него. Другие люди могут отследить нездоровые модели его поведения, но изменить свои мысли может исключительно он сам! Сначала надо лечить своё душевное состояние, а уже за этим последует излечение тела и разума. Что же надо сделать для этого? Начать жить осмысленно и радостно, постоянно развиваться и не стесняться выражать свои потребности;
Прощение делает вас более здоровым человеком. Когда сердце человека наполнено печалью, страхом, гневом либо отчаянием, в нём не находится места для здоровых чувств.

Прощение убирает застарелые рубцы в нашей энергетической оболочке: все те подсознательные страхи и «больные» установки, которые прячутся в позвоночнике, а также все отравляющие эмоциональные скопления во внутренних органах; Любовь действительно исцеляет! Это чувство отличается ни с чем не сравнимой целительной энергией.

Посылая любовь в больные части своего тела, вы наполняете весь свой организм мощной регенерирующей силой! Изменение себя является единственно необходимым действием для излечения. Только изменения расширяют мышление, помогая человеку двигаться вперёд. Жить — это значит постоянно меняться и менять мир вокруг себя! Всегда думайте о том, чего вы хотите достичь, вместо того, чтобы беспокоиться о том, чего вы хотите избежать.

Помните, что о чём человек думает, тем и он становится! Есть хороший способ проверить, насколько здоровы и правильны ваши мысли, — спокойно и последовательно проанализируйте свой образ жизни, взаимоотношения с людьми, а также общее состояние своего организма.

Если то, что вы обнаружите в результате такого анализа, вам не понравится, просто измените это! Психосоматика показывает, что существует глубокая взаимосвязь между заболеваниями и нашими мыслями, между эмоциями и представлениями, между верованиями и подсознательными убеждениями.

Она рассматривает, как все эти вещи влияют на человеческую душу, разум и, конечно же, тело. Задача этой науки — научить людей находить в себе истинные причины своих заболеваний, тщательно прикрытые психологическими масками.

Психосоматические таблицы помогают устранить телесные проблемы, высвобождая целительные качества души.

Почему мы болеем?

Наши болезни всегда отражают то, насколько успешно взаимодействуют в нас тело, душа и ум.

Психосоматика даёт ответ на вопрос, как человеческий организм откликается на возникающие внутренние и внешние воздействия, может ли он подстроиться под них, приспособиться к ним.

Любая болезнь указывает человеку на то, что в его словах, поступках, мыслях и самом образе жизни имеется нечто такое, что мешает ему быть собой настоящим.

Именно это несоответствие и вызывает сбой в нормальном процессе взаимодействия души, разума и тела.

Психосоматика строится на том убеждении, что скрытая цель любой болезни состоит в следующем — послать человеку тревожный сигнал о том, что ему нужно срочно что-то менять в себе, если он желает быть здоровым.

Психосоматика говорит людям: измените негативные и ограничивающие вас мысли, которые не дают вашему организму развиваться и создают у вас иллюзорное восприятие себя.

Боль заставляет нас задуматься над тем, какие мысли ведут к неверным установкам.
А ведь именно неправильные установки приводят человека к неверным поступкам, решениям и действиям. Болезнь также заставляет нас коренным образом изменить свой образ жизни и пересмотреть привычки, угрожающие физическому состоянию тела.

Она указывает на острую необходимость провести трезвую переоценку взаимоотношений с окружающими людьми, а также положить конец отношениям, которые разрушают нас эмоционально.

Иногда заболевание помогает нам наконец-то научиться выражать, а не подавлять свои сильные эмоции.

И это замечательно, ведь психосоматика как раз говорит о том, что подавление любых эмоций наносит моментальный удар по нашей иммунной и нервной системе!

Недомогание проявляется в нашем теле очень по-разному: внезапными острыми приступами, продолжительными соматическими болями, напряжением в мышцах или же другими явственными симптомами.

Но как бы оно не проявлялось, психосоматика даёт человеку чёткое понимание необходимости что-то сделать со своими душой, разумом и телом.

Ещё одно предназначение любой болезни — повышение уровня осознавания человеком своих физических потребностей.

Она всегда обращает внимание на то, что происходит в нашем организме.

Правда, не всегда подобные сигналы замечаются сразу.

Например, находясь в стрессе, человек часто забывает о самых главных физиологических потребностях, таких как сон и правильное питание.

И тогда его тело начинает постепенно усиливать своё послание, симптомы становятся всё более выраженными.

Оно будет делать так до тех пор, пока человек не разберётся с существующей проблемой, именно в этом заключается позитивная роль заболевания. Кому грозят психосоматические проблемы? Психосоматика утверждает, что любая болезнь отражает качество мыслей человека. Наше мышление определяет то, кем мы являемся, кем хотим быть, как ощущаем себя в окружающем мире и насколько мы хотим быть здоровыми. Всё вокруг нас является отражением наших мыслей: решения, поступки и слова, то, как мы взаимодействуем с окружающими людьми, каждая жизненная ситуация, событие или неожиданный опыт. Внезапно возникшая болезнь означает, что мысли человека вступили в борьбу с невысказанными потребностями его души и тела.

Часто бывает так, что мысли, управляющие нашим поведением и определяющие наш выбор, отражают представления других людей, а не наше собственное мнение.

Поэтому психосоматика считает, что к физическим заболеваниям приводят ещё и наши привычки, сформированные паттерны поведения, а также сам образ жизни человека.

Современные люди едят на бегу хот-доги, засиживаются допоздна в интернете, а затем принимают снотворное, чтобы получить хоть парочку часов спокойного ночного сна.

Мысли современных женщин направлены на то, как оставаться вечно стройными и молодыми.

Это заставляет их постоянно сидеть на самых разных диетах и ложиться под скальпель пластического хирурга. Наркозависимость и алкоголизм стали почти нормой в нашем обществе, хотя даже ребёнку известно, насколько они укорачивают жизнь.

Наш мозг стал настолько зависимым от химии, что мы при первом удобном случае хватаемся за транквилизаторы или антидепрессанты.

Курильщики продолжают затягиваться сигареткой, хотя отлично понимают, что это наносит непоправимый вред их здоровью…

Почему люди ведут себя подобным образом?

Потому что природа человека такова, что ему всегда проще вообще не делать ничего, чем что-то поменять в себе.

Вот и получается, что наше здоровье напрямую зависит от наших привычек.

А между тем последние исследования показали, что поведенческие паттерны играют огромную роль в предрасположенности человека к самым разным недугам, в частности к таким, как депрессия, астма, разнообразные сердечно-сосудистые болезни, аутоиммунные расстройства и даже онкология.

Вот какие поведенческие паттерны есть у людей, которые склонны к серьёзным соматическим болезням:

Неумение справляться со стрессом;

Постоянная погружённость в свои личные проблемы;

Ощущение тревоги и ужасающее «предчувствие», что скоро произойдёт что-то плохое; Пессимизм и негативное мировоззрение;

Стремление к тотальному контролю своей жизни и жизни окружающих людей; Неспособность дарить людям любовь и принимать её, а также нехватка любви к самому себе;

Отсутствие радости и чувства юмора;

Постановка нереальных целей; Восприятие жизненных проблем в виде препятствий, а не возможностей измениться;

Внутренний запрет на вещи, которые повышают качество повседневной жизни; Игнорирование телесных потребностей (например, отсутствие нормального питания и нехватка времени на отдых);

Плохая адаптивность; Озабоченность мнением других людей;

Невозможность откровенно говорить о своих эмоциональных переживаниях и требовать необходимое; Неспособность сохранять нормальные границы в межличностном общении; Отсутствие смысла в жизни, периодические приступы глубокой депрессии;

Сопротивление любым переменам, нежелание расставаться с прошлым; Неверие в то, что стресс способен разрушить тело и вызвать соматические заболевания.

Конечно, любой из нас может узнать в каком-либо из этих пунктов себя. Важно понимать, что вышеперечисленные поведенческие черты определяют нашу предрасположенность к болезням только в том случае, когда проявляются на протяжении длительного времени.