Как восстановить чакры

По этому методу может заниматься человек с любой чувствительностью. Если пульсация цвета не вызывает у вас ощущений, их можно постепенно развить, наблюдая цвет, ощущая, и представляя. 

За один раз работать с 1-2 цветами. 

Смотрите на движение цвета минут 5-15. Прислушивайтесь к своим реакциям, ощущениям. Если появляются неприятные ощущения - давление, покалывание, боль, зевота, усталость, - наблюдаете их, по возможности растворяете. Так проявляются ваши энергетические блоки, тормозящие распространение энергии. Ощущаете движение энергии по своему телу. 

Мыслей нет. Работает правое полушарие. 

Закончить желательно на ощущении легкости, энергичности.После этого ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ себя в мыльном пузыре, наполненном цветной энергией того цвета, с которым вы только что работали. Удерживаете некоторое время образ, цвет. Ощущаете движение цветной энергии внутри тела и снаружи. 

По мере выполнения этих упражнений сила и яркость ощущений и образов будет все время увеличиваться. 

Таким образом проводится общее развитие чакр. Можно прорабатывать различные темы, касающиеся области конкретной чакры, подсознательные сопротивления, мешающие достижению целей. Развивать в себе нужные качества, гармоничное отношение к жизни и людям. Вспоминать расстраивающую вас ситуацию, и воздействием цвета растворять, промывать негативные эмоции в груди, мысли в голове, страхи в животе. Пример позитивных утверждений (аффирмаций) по чакрам: 

Муладхара (красная) -Я могу постоять за свои интересы. 

Свадхистана(оранжевая) - Меня радует моя сексуальность. 

Манипура (желтая) - Я активный, энергичный. 

Анахата (зеленая) - Я принимаю и люблю себя. 

Вишудха (голубая) - Я легко и свободно выражаю свои мысли. 

Аджна (синяя) - Я даю мыслям свободу. 

Сахасрара(фиолетовая) - Я объявляю о мире и гармонии во мне. Все идет хорошо. 

Произнося утверждение (аффирмацию), или вспоминая расстраивающую ситуацию, смотрите на экран, воспринимаете цвет чакры, определите по ощущениям место, где возникает сопротивление (возмущение, неудобство, неприятное ощущение). Наблюдайте, как свет от чакры проходит через это место, промывает его, растворяет, и насыщает энергией. Делаете это до тех пор, пока не пройдут неприятные ощущения, у вас появится согласие с аффирмацией, новое решение для ситуации, сила, энергия, легкость (возможно что-то одно).

ЦВЕТОВОЕ ДЫХАНИЕ 

Воздух преобразуется в энергию внутри тела. Частота и сила этой в значительной степени определяется нашими мыслями. Различное цветовое дыхание будет оказывать влияние на различные факторы здоровья. 

Устройтесь поудобнее. Положение сидя может быть наиболее удобным. Позвоночник должен быть прямым. 

Прижмите кончик языка к верхнему небу за передними зубами. 

Медленно вдохните через нос, считая до пяти. 

Задержите дыхание, медленно продолжая счет до десяти. 

Затем медленно выдохните через рот, продолжая счет до пятнадцати. 

Теперь, когда вы вдыхаете, представьте и ощутите, что входящий воздух имеет определенный цвет. 

Представьте и ощутите, что он наполняет все ваше тело,приводя в равновесие и исцеляя то состояние, которое вы хотите исправить. Если вы не уверены в отношении нужного цвета, вдыхайте кристально чистый белый цвет. Вы также можете просто вдохнуть семь цветов радуги, чтобы сбалансировать всю систему. 

Общее время дыхания - от трех до пяти минут. 

Действие цветового дыхания на организм. 
Красное дыхание. 

Придает энергию и согревает; помогает при простудах и синуситах; подсушивает слизистые оболочки. 

Розовое дыхание. 

Благотворно в случае проблем с кожей, одышки; облегчает одиночество. 

Оранжевое дыхание. 

Уравновешивает эмоции; может облегчить дыхание; пробуждает творчество; персиковый оттенок хорошо действует на мышцы. 
Желтое дыхание. 

Облегчает пищеварение, помогает лучше усваивать знания.Золотистый оттенок оказывает общий оздоровительный эффект, особенно в случае проблем, связанных с головой. 

Зеленое дыхание. 

Облегчает нервозное состояние, полезно для улучшения зрения. 

Голубое дыхание. 

Успокаивает, пробуждает творческие таланты, облегчает проблемы с дыханием. Голубое дыхание особенно полезно детям. 

Синее дыхание. 

Способствует развитию интуиции. Ускоряет заживление и выздоровление после хирургических операций; с зеленоватым оттенком положительно влияет на кости. 

Бирюзовое дыхание. 

Полезно при респираторных заболеваниях, артритах. 
Фиолетовое дыхание. 

Благотворно для скелетных проблем; оказывает очищающее влияние; помогает устранить токсины; пробуждает духовную настройку. 

Пурпурное дыхание. 

Помогает в дезинтоксикации, помогает преодолеть навязчивые состояния и негативные чувства.

Блокировка и развитие чакр.


1 чакра Муладхара. 

Для развития муладхары необходимо развивать в себе такие качества как: дисциплинированность, усердие и пунктуальность. 

Чувство страха блокирует энергию на уровне этой чакры. 

2 чакра Свадхиштхана. 

Для развития свадхиштханы необходимо развивать в себе такие качества как: скромность, умеренность в физических удовольствиях, воздержание, гигиена физического тела, немногословие. 

Чувство вины блокирует энергию на уровне этой чакры. 

3 чакра Манипура. 

Манипура-чакра развивается и увеличивает объём хранимой энергии (так как это самый важный центр жизненной силы человека) при действии «через не могу», то есть когда необходима выносливость. При этом характерное жжение в области солнечного сплетения говорит об активации чакры, её развитии и усилении. 

Развитие манипуры так же происходит в критических ситуациях. 

Чувство гнева блокирует энергию на уровне этой чакры, не давая возможности пробиться в духовный центр человека (сердечную чакру), однако ярость активирует данный центр на всю возможную мощь. 

Только при активной манипуре человек способен проявлять настоящие чувства к другим людям. 

4 чакра Анахата. 

Болезненные ощущения в Анахате-чакре проходят только отплача, что очищает сердечную чакру и позволяет энергии Кундалини протекать в ещё более высшие центры сознания человека. Плач человека развивает эту чакру. Так же развивает чакру обострённые чувства. 

Чувство скорби блокирует энергию на уровне данной чакры. 

5 чакра Вишуддха 

Чакра воли и коммуникации развивается тем больше, чем больше вы говорите правду. 

Вишуддха блокируется ложью. 

6 чакра Аджна (Третий глаз). 

Разрушаю различные иллюзии которые вас окружают вы развиваете 6 чакру. 

Аджна отвечает за озарение, блокируется иллюзией. 

7 чакра Сахасрара. 

Согласно общепринятой версии, Сахасрара активизируется,когда достигают своего максимума остальные шесть чакр. В этом случае она чаще всего проявляется белым цветом, содержащим в себе все цвета спектра. 

Блокируется низшими духовными сущностями, связывающими Душус земными привязанностями, страстями и желаниями. Как вывод - необходимо снизить давление низших ментальных существ на себя уничтожив их.

Практика молитвы «Отче наш» с очищением и активацией чакр.


Это очень мощная молитва. Она содержит в себе семь просьб, семь обращений к Богу. Каждое из этих обращений соответствует определенному энергетическому центру. Следовательно и читать ее надо концентрируя свое внимание на этих центрах поочередно: 

Отче наш, Иже еси на небесех! 

САХАСРАРА: Да святится имя Твое, 

АДЖНА: Да приидет Царствие Твое, 
ВИШУДХА: Да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. 
АНАХАТА: Хлеб наш насущный даждь нам днесь 
МАНИПУРА: И остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим 
СВАДХИСТХАНА: И не введи нас во искушении 
МУЛАДХАРА: Но избави нас от лукаваго Ибо Твое есть Царство и Сила и Слава ныне и присно и во веки веков. Аминь. 

Читая молитву по чакрам, прочувствуйте как раскручиваются по часовой стрелке цветные воронки ваших вихрей. Визуализируйте их и со стороны груди, и со стороны спины. 

ЗАРЯДКА ЧАКР ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ 

Нельзя обойти вниманием великолепные природные источники энергии и их влияние не только на душу и тело человека, но и прямым образом на энергетическое и тонкое тело человека. Аюрведа считает обонятельный канал одним из ведущих диагностических и терапевтических каналов, что находит подтверждение и посредством изучения чисто физиологических процессов восприятия запаха и проникновения молекул пахучих веществ в кровяное русло через альвеолы легких. 

Существует точка зрения, что натуральные аромамасла, как тонкие энергетические структуры, обладают не только собственными уникальными вибрациями, но и сознанием. Когда растения фотографируют камерой Кирлиана, то вокруг частей растения видно cветящееся поле — ауру. 

Эфирные масла способны гармонизировать работу энергетических центров (чакр) и повышать энергетический уровень человека в целом. 

Это возможно благодаря эталонным вибрациям и огромному энергетическому потенциалу растительных эссенций. В эфирных маслах содержится жизненный опыт и энергия растения за всю его жизнь. Эфирное масло — это душа растения. 

Для гармонизации работы чакр эффективно применять эфирные масла для массажа соответствующих проекций чакр. Также эффективно работать с чистым маслом (не жгучим!). В помещении, где происходит занятие, можно зажечь аромалампу с этими маслами и дополнительно нанести немного масла на ладони. 

Также в восстановлении работы энергетических центров и гармонизации энергетики в целом отлично помогает методика, основанная на сочетании методов ароматерапии и специально подобранных полудрагоценных камней.

Эфирные масла, соответствующие чакрам: 

Сахасрара: лотос, сандал, роза, герань, мирра. 

Аджна: сандал, мирра, можжевельник, бензой, перу бальзам, стиракс. 

Вишуддха: можжевельник, левзея, кипарис, анис, аир, лаванда, вербена. 

Анахата: кедр, сосна, пихта, туя, кипарис, корица, роза, герань, иланг-иланг. 

Манипура: имбирь, кардамон, грейпфрут, апельсин, мандарин, куркума, фенхель, бархатцы, лемонграсс, бигардия, вербена, иланг-иланг. 

Свадхистхана: петит грейн, нероли, бигардия, майоран, иссоп, базилик, имбирь, кардамон. 

Муладхара: базилик, кедр, береза, пачули, ветивер. 

-------------------------------------------------------------------------------- 

Как правильно использовать эфирные масла 
При использовании эфирных масел с распылителем – распылять в воздухе, на одежду, на волосы, как индивидуальный парфюм, на постельное белье (наволочка) - 10-12 капель на 100 мл воды. Качественные эфирные масла не оставляют следов, являясь 100% натуральным продуктом, не наносят вреда волосам и кожному покрову. 

Дозировки эфирных масел: 

1.для аромалампы – 4-6 капель на 20 м2 площади 

2.для аромакулонов – 1-2 капли, обновлять по мере необходимости 

3.для ванн – 6-10 капель, начиная с минимальной дозировки, предварительно растворить в эмульгаторе (сметана, сливки, йогурт, мед), после чего распустить в ванной под струей воды 

4.для массажа – 3-4 капли на 1 столовую ложку базового масла (виноградная косточка, грецкий орех, кунжут, миндаль, персик) 

5.Чистое масло. 3-4 капли масла нанести (но не втирать) на область проекции чакры, 30-40 мин лежать, визуализируя, как энергетический центр раскручивается и сияет с увеличивающейся силой. 

При использовании массажных масел (эфирные масла добавляются в базисное масло в 2% концентрации): 

Нанесите препарат себе на ладонь, предварительно тщательно встряхнув флакон с дозатором. 

Делайте массаж по часовой и против часовой стрелки на передней и задней зоне проекции чакр равное количество раз в обоих направлениях. 

Работайте всегда только с одной смесью или маслом 21 день. После полного курса сделайте перерыв на 7-10 дней. 

Надеюсь, что Вы уже проверили состояние Ваших чакр. Теперь перейдем к повышению энергетического уровня чакр.

Аффирмации для чакр - это вибрационное послание, передаваемое энергетическими центрами. Это та энергия, которую вы транслируете изнутри наружу при балансе соответствующей чакры. Нужно просто читать эти аффирмации один раз в день и искренне верить в то, что Вы читаете. Вы увидите, как это работает.

Поехали по чакрам: 

Корневая чакра 
Я целостен. 
Я соединен с сообществом человечества. 
Меня всегда поддерживают, разнообразными способами во всех сферах жизни. 
Я чувствую себя комфортно в физическом теле. 
Я ценю все, что получаю в жизни. 
У меня здоровые, любящие отношения. 
Я благодарен за то, как деньги поддерживают меня. 
Я живу и процветаю. 
Я играю значимую роль в этом мире. 

Сакральная чакра 
Я соединен с источником моего творчества. 
Я творение. 
Я созидающее существо. 
Я создаю прекрасные опыты в моей жизни. 
Я создаю красивые интимные отношения. 
Я удовлетворен своей сексуальностью. 
Мне комфортно получать любовь. 
Мне комфортно в моих отношениях. 
Я выражаю свой творческий гений. 
Я выражаю свою сексуальность с уважением к себе. 
Я люблю то, кем я являюсь. 
Я открыт истине того, кто я есть, как женщина, или как мужчина. 
Я выражаю свой творческий потенциал. 

Чакра солнечного сплетения 
Я сила мира. 
Я выражаю свою силу в умиротворении. 
Моя сила ведет к переменам в мире, просто потому, что я - это я. 
Я в ладу со своей силой. 
У меня комфортные отношения с моей силой и с самим собой. 
Я побуждаю мое окружение использовать их собственную силу. 
Я транслирую уверенность в себе, куда бы я ни пошел. 
Я меню свою жизнь и жизнь других людей. 
Я благодарен за мою силу, которая есть выражение Божественной силы. 

Сердечная чакра 
Я выражаю энергию моего сердца. 
Мое сердце исцелено. 
Мое сердце открыто. 
Я любящее, нежное существо. 
Я свободно выражаю любовь. 
Я дарю себе мою любовь. 
Я выражение любви Бога. 
Мое сердце здоровое и вибрирующее. 
Я посланник любви. 
Я проводник мира, любви и радости. 
Я – это сила моего сердца. 
Мое сердце огромно. 

Горловая чакра 
Я выражаю свою истину. 
Я выражаю свою истину с легкостью. 
Меня поддерживают в выражении моей истины. 
Мне комфортно выражать мою истину. 
Мои мысли ясны, и мне легко выражать их. 
Я с уважением отношусь к людям, которые выражают свою истину. 
Я с уважением отношусь к окружающим меня людям и их истине. 
Я подлинное выражение моего подлинного «Я». 
Моя горловая чакра открыта. 
Я благодарен за легкость, с которой я выражаю себя.

Чакра третьего глаза 
Я всеведущ. 
Я одарен психическими способностями. 
Я доверяю моему внутреннему знанию. 
У меня хорошая интуиция. 
Мое внутреннее видение сильно развито, и я доверяю ему. 
Мое внутреннее видение ясное. 
Я иду по своему духовному пути. 
Я прислушиваюсь к моей интуиции. 
Меня ведут, меня поддерживают. 
Голосу моей интуиции стоит доверять. 
Я чрезвычайно интуитивное, психически одаренное существо. 
Я открыт, и я получаю. 

Коронная чакра 
Я соединен с Божественным. 
Бог любит меня, Бог почитает меня. 
Каждое мгновение каждого дня меня поддерживает божественная любовь. 
Я проживаю мою божественную природу. 
Я един со вселенной. 
Я благословен, я любим. 
Я получаю вдохновение, инсайты, откровения. 
Я в контакте с моим Божественным «Я», с моей божественной мудростью. 
Я состою в партнерстве с Богом. 
Он любит меня. 
Я вступаю в истину моего божественного бытия
Автор не указан